健身国职证考试流程（这里有详情介绍）

随着社会经济的不断发展，人们的收入增加了，休闲时间增加了，对健身的需求也越来越大，健身行业在我国属于朝阳行业，具有很大的市场。随着全民健身政策的实施，健身行业的飞速发展，健身人群的增多导致目前健身教练行业人才紧缺，专业的健身教练变得十分抢手，健康、阳光、高收入，专业健身教练来越成为年轻人追求的热门职业。那么健身教练资格证怎么考？需要多少钱呢？就成了现在很多人想要知道的问题了，下面就让为大家详情介绍一下：

健身教练资格证怎么考？

健身教练国家职业资格证书考试分为三大项：理论考试、体能测试、实操考试

一、理论考试

理论考试为机考或笔试各省不同，一共60分钟，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。

那么考取国家健身教练资格证考试有什么要求呢?首先你得有好的身体素质条件。在考取国职健身教练证书之前，是需要先通过一项体能测试的。

二、体能测试

参加实操考试的学员必须参加体能测试，通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场)全程约30分钟。

体能测试内容：

(一)俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)

(1)男子为40次。

(2)女子为10次

(二)徒手下蹲(下肢肌肉耐力测试)

(1)男子为60次。

(2)女子为40次。

(三)坐姿体前屈(柔韧性测试)

(1)男子为：双手中指触碰到脚尖，静力性伸展5秒。

(2)女子为：双手掌根触碰到脚尖，静力性伸展5秒。

三、实操考试

实操考核流程：初级健身教练实际操作主要考试内容：抗阻力训练+伸展训练+心肺训练

实际操作有50几个动作，考生抽签，签的内容为具体某两块肌肉，以抽中的其中一块肌肉作为抗阻力训练的考核内容；在考评员的监考下，首先进行抗阻力训练包括动作示范演练、说出抗阻力训练的十大步骤及注意事项；其次进行另一块肌肉伸展练习的动作示范和讲解；最后按照考官指定的器材进行心肺耐力训练动作示范和讲解。

两门成绩均达到60分(含)及以上。在成绩公布后15-30天，国家体育总局，人力资源部，社会保障部将会联合盖章，印制证书。证书印制好后，直接统一下发到上海体适能健身学院，由学院为大家颁发证书。

健身教练资格证需要多少钱呢？

一.有健身教练在职经验，已经掌握了专业的技能和知识，只是欠缺健身教练资格证作为上岗证，可以去国家教育总局授权批准的健身教练国家职业资格培训基地进行报名，然后参加为期7天的培训，再参加考试，考试通过后即可获得健身教练资格证。费用大为3300元；

二.零基础的人，不仅仅需要考取健身教练资格证，还需要学习专业的技能和知识。可以去由国家教育总局批准承认的健身教练培训学校进行为期1到3个月左右的培训，然后参加学校统一组织的考试，考试通过即可获得健教练资格证。在一线城市，一般学费在一万到二万左右（包含考取健身教练资格证费用）。