不被忽悠 看马达选跑步机
对于跑步机来说，马达是跑步机的心脏。一般来说，马力越大，跑步机的稳定性就越高，成本也就越高，价格也就越高。但是马达功率并不是越大越好，功率太大了有时候反而会造成更耗电，更多的噪音。所以，选择合适功率的马达就显得很重要。
选适合自己的马达
马达的单位马力就是俗称的HP（Horse Power)，其实那个HP是跑步机能达到的最大功率，也就是瞬间的事，如果马达持续这一功率运行，那跑步机可就吃不消了。所以千万不能被厂商的高HP给忽悠了。除了峰值以外，跑步机全都有标注持续功率，就是CP，这是指马达在安全运行中能够稳定持续输送的功率，就是说平时跑步机是否给力，完全靠持续功率值决定。
跑步机的马达
功率大可以是个幌子
实际工作时，持续功率并不等同于额定功率，持续功率会比额定功率大一些，一般在1.2倍左右。峰值功率则是马达在瞬间所能达到的功率，一般是在额定功率的1.8倍。有些厂家针对消费者贪大求全的心理，将毫无意义的马达最大负荷的峰值功率作为功率数值标注，是对费者的误导与欺骗。
相关新闻
-
懂得忌讳！避开健身路上的“四大杀手”
第一杀手：状态欠佳过度锻炼当身体或精神状态不佳时，强行锻炼不仅无法达到预期的健身效果，还会对身体造成伤害。特别在疯狂锻炼的情况下会导致身体疲惫，容易出现健身事故，如诱发隐埋在身体原有的病灶，酿成致命大祸。第二杀手：健身后洗冷水澡锻炼洗冷水澡是很伤身的行为。当人经过剧烈运动，身体为维持体温，皮肤表面的
2024-12-24 09:47:57 -
哪种运动适合你？强度频次如何控制？科学健身这些要注意
第一，要选对恰当的运动方式，也就是运动类型。一般来说，运动减脂，开始的时候是中低强度有氧运动，比如跑步、游泳、长距离骑行等方式为主，同时可辅助一些力量练习。对于一些体重比较大且没有锻炼习惯的人，如果不适宜长时间跑步，建议可以进行游泳、划船或骑行等项目。第二，要控制住每一次运动的强度。运动强度是决定运
2024-12-24 09:33:25 -
“健身”怎么变“伤身”？这些锻炼要点请记牢
01错误的姿势和技术使用器械时，正确的姿势和技术非常重要。如果使用不当，可能导致受伤或扭伤肌肉。请确保在开始前了解器械正确使用的方法，并向专业教练寻求指导。02过度训练和超负荷过度训练或使用超过自己能力的重量，可能增加受伤风险。建议始终根据自身能力，逐渐增加训练量，切勿超负荷锻炼。03缺少热身和拉伸
2024-12-24 09:18:17 -
“健身”怎么变“伤身”？这些科学安全要点请记牢，或能避免受伤
健身其实是一个非常广泛的概念，这其中可以包括各种类型的运动和活动，包括力量训练、有氧运动、瑜伽、舞蹈和高强度间歇训练等。同时健身的目的也有非常多，比如增肌、减脂、提高肺活量、增强心血管健康、提高肌肉力量、增强自身灵活性、减缓衰老等等。 俗话说，过犹不及。健身也是如此。如果过度运动，不仅会对自己的身体
2024-12-24 09:03:31 -
健身运动的禁忌都有哪些？
想要达到更好的健身效果，我们不仅要管住嘴，还要迈开腿，不然你想瘦下来很难。为了更好的进行健身运动，接下来小编为大家说一下健身运动的禁忌都有哪些。健身运动 一、运动过后不能立即蹲下来，即使你已经很疲劳了，也不能直接躺地上或蹲下，需要继续运动，可以降低运动频率，如慢慢走。不然会影响血液循序，肌肉紧绷，
2024-12-24 08:48:03