佑美华为跑步机开箱测评
冬季想跑步的小伙伴，或者想买跑步机的可以来看看我这个开箱，型号是佑美U3H，双12入手1749送荣耀体脂秤。
1一定送上楼，提前安排好位置因为非常的重
2开箱就是这个样子，包装还是很规范的，没有收到损坏
3这是安装好的样子，安装比较简单，需要固定4个螺丝，安上平板支撑架就可以了，里面带着工具
4安好后插上电，打开电源开关，吸上保护器就是那个带红绳的，这个断开是不能跑的，用带有NFC功能华为手机碰右上角手机标志，就可以链接并打开华为运动健康
5设置好速度就可以进行跑步运动了
6这些是配件说明书
7简单跑几步试了试，感觉不错，心率也比较准，新手一定要慢慢加速，电机几乎没有声音的，下面最好铺一个垫子。跑起来显示屏振动还是挺厉害，上边放的手机都跟着跳
总结：
优点：整体做工挺好的，安装简单，连接手机也比较便捷，声音比较小
缺点：手机支架振动，跑起来感觉比较硬（个人感觉没试过别的）
相关新闻
-
大体重减肥跑步注意事项
现在我就要开始说说大体重减肥应该也必须注意的事项。首先要明确的知道自己是不是大体重，大体重的自测公式如下：BMI(身体质量指数）=体重kg/（身高m*身高），比如我的体重是95Kg,身高1.78米，就可以套公式95kg/（1.78*1.78)=29.98。而当BMI处在18.5与23.9之间是正常，
2024-09-29 09:18:52 -
为什么天天跑步机锻炼还瘦不下来？原来问题出在这儿
为什么天天坚持跑步机上锻炼，吃的东西也很注意，但为什么就是瘦不下来呢？其实不是你做得不够，而是有些不好的小习惯，被你忽略了，具体今天探讨下吧！1、体态不正如果你跑步或健身时弯腰驼背，你能锻炼到的肌肉较少，也会燃烧较少热量。良好的姿势也会让你吸进更多氧气，帮助你在训练时，即使燃烧较多热量，却会觉得比较
2024-09-29 09:03:58 -
大基数减肥这么减才有效，别用错方法啊！
▷ 先来了解人为什么会胖减肥原理=控制热量摄入＜运动热量消耗。当你吃太多，摄入量大于支出量时，你就会胖，吃太多没有被消耗掉 那多余的能量，就会转化成脂肪。在这一点上，所有减肥者都没差，都要遵循这个原理。▷ 再来说说什么是大基数前几天看到一个帖子，说加群打卡减肥，说建大基数群，“我的理解大基数起码14
2024-09-29 08:49:15 -
必知：使用跑步机减肥的注意事项
跑步机一直是室内健身的很好选择，但是如何使用跑步机来减肥呢？女人私房话小编分享运动减肥知识，教你如何正确使用减肥工具来快速达到瘦身目的，轻松在家跑步甩走肥肉无极限！ 怎样使用跑步机？ 选用快速启动模式：好的跑步机会预置一套程序，你在跑步时，只需按照提示输入数据，就可以选择不同锻炼方式，比如“减脂
2024-09-29 08:33:50 -
胖人在健身房如何规划锻炼？
胖人到健身房的目的就主要是减脂了。对于减脂的运动，当然有氧运动是非常重要的，但要记住仅仅进行有氧运动还是不够的，还要进行抗阻训练。另外，有氧运动也不是仅仅跑步这一种方式，除了跑步，还有骑自行车、椭圆肌、划船机，这些器械一般的健身房应该都会配备。还有一点，胖人进行跑步机训练并不是特别合适，因为本身体重
2024-09-29 08:18:48