佑美华为跑步机开箱测评
冬季想跑步的小伙伴，或者想买跑步机的可以来看看我这个开箱，型号是佑美U3H，双12入手1749送荣耀体脂秤。
1一定送上楼，提前安排好位置因为非常的重
2开箱就是这个样子，包装还是很规范的，没有收到损坏
3这是安装好的样子，安装比较简单，需要固定4个螺丝，安上平板支撑架就可以了，里面带着工具
4安好后插上电，打开电源开关，吸上保护器就是那个带红绳的，这个断开是不能跑的，用带有NFC功能华为手机碰右上角手机标志，就可以链接并打开华为运动健康
5设置好速度就可以进行跑步运动了
6这些是配件说明书
7简单跑几步试了试，感觉不错，心率也比较准，新手一定要慢慢加速，电机几乎没有声音的，下面最好铺一个垫子。跑起来显示屏振动还是挺厉害，上边放的手机都跟着跳
总结：
优点：整体做工挺好的，安装简单，连接手机也比较便捷，声音比较小
缺点：手机支架振动，跑起来感觉比较硬（个人感觉没试过别的）
相关新闻
-
哪种运动适合你？强度频次如何控制？科学健身这些要注意
第一，要选对恰当的运动方式，也就是运动类型。一般来说，运动减脂，开始的时候是中低强度有氧运动，比如跑步、游泳、长距离骑行等方式为主，同时可辅助一些力量练习。对于一些体重比较大且没有锻炼习惯的人，如果不适宜长时间跑步，建议可以进行游泳、划船或骑行等项目。第二，要控制住每一次运动的强度。运动强度是决定运
2024-12-24 09:33:25 -
“健身”怎么变“伤身”？这些锻炼要点请记牢
01错误的姿势和技术使用器械时，正确的姿势和技术非常重要。如果使用不当，可能导致受伤或扭伤肌肉。请确保在开始前了解器械正确使用的方法，并向专业教练寻求指导。02过度训练和超负荷过度训练或使用超过自己能力的重量，可能增加受伤风险。建议始终根据自身能力，逐渐增加训练量，切勿超负荷锻炼。03缺少热身和拉伸
2024-12-24 09:18:17 -
“健身”怎么变“伤身”？这些科学安全要点请记牢，或能避免受伤
健身其实是一个非常广泛的概念，这其中可以包括各种类型的运动和活动，包括力量训练、有氧运动、瑜伽、舞蹈和高强度间歇训练等。同时健身的目的也有非常多，比如增肌、减脂、提高肺活量、增强心血管健康、提高肌肉力量、增强自身灵活性、减缓衰老等等。 俗话说，过犹不及。健身也是如此。如果过度运动，不仅会对自己的身体
2024-12-24 09:03:31 -
健身运动的禁忌都有哪些？
想要达到更好的健身效果，我们不仅要管住嘴，还要迈开腿，不然你想瘦下来很难。为了更好的进行健身运动，接下来小编为大家说一下健身运动的禁忌都有哪些。健身运动 一、运动过后不能立即蹲下来，即使你已经很疲劳了，也不能直接躺地上或蹲下，需要继续运动，可以降低运动频率，如慢慢走。不然会影响血液循序，肌肉紧绷，
2024-12-24 08:48:03 -
秋冬季如何正确健身？注意这6个细节，让你的训练更加安全有效
对于健身爱好者来说，即使是寒冷的天气无法阻挡他们锻炼身体的热情，更不用说健身本身就是一个跟季节没有关系的活动。其次，单从热量消耗来看，秋冬季节的热量消耗也比其他季节多一些，而且减脂健身的效果也更好。此外，秋冬季节健身也可以帮助促进我们的新陈代谢，提高我们的消化能力，从而使我们更加激情。然而，由于这两
2024-12-24 08:33:22