室外路跑和室内跑步机哪个减肥效果更好
室
外跑步空气更新鲜。气候适宜的季节,可以看不同的风景:白天看云,晚上赏月;晴天振奋,雨天诗意。有时还能看到身材不错的男人,眉来眼去那是相当美滴。
然而夜跑回来的路上,当血糖已经消耗完毕,开始消耗脂肪的时候,你除了感觉累,更感觉是饿。转过街角,孜然羊肉的味道猛然袭击了你,胃也开始不争气的痉挛,还发出咕咕的叫唤声,迎面烧烤小哥那充满期待和召唤的眼神发射过来。
“不能吃,吃了就白跑了……“
“可是,做人这么残忍好吗?羊们在大草原风吹日晒被养大,千里迢迢运过来,杀掉,串成串,承载了多少人的辛劳和汗水,它的终极价值不就是被人吃了,实现每个与它有关的各色人等的劳动价值吗?不吃的话,产业链在自己这里被截断那简直是……破坏和谐社会的发展啊!”
想到这里,你吓出了一身冷汗:老板来两串腰子半斤羊肉五个烤翅两瓶啤酒……
“好来!”
烟雾缭绕中,人们三五成群,吆五喝六,非常热闹。但热闹是他们的,你什么都没有。
你一个人喝着小酒真是说不出的寂寞,只有来自大草原的羊们,被你吃到胃里,在靠你心脏最近的地方,倾听你对谁也说不出的心事,销蚀经年的块垒….如此一矫情,果断再要半斤羊肉和半斤五花肉以化解那浓的化不开的忧桑。
你别说,吃饱了睡得特别香。
而且你不能老是照顾烧烤的生意啊,那些个大排档,煮串串你不得光顾一下啊!
如果换了在家里跑步机上跑,空气有点闷,跑半个小时候后,也是又累又饿。这时候没有羊肉串吃,但是冰箱里有很多好很多零食啊。站在冰箱边上,就像站在人生十字路口,在开与不开之间徘徊:“吃了又白跑了……可是,冰箱里的食品也有保质期的,天天白放着也浪费电呢,浪费能源,增加环境污染,雾霾为何如此严重,都是污染造成的……”
你又流了一身后怕的汗:觉悟太低差点又给祖国造成负担了!
怀着崇高感完各种零食后往床上一躺,睡得也是特别香。
如果你狠狠心把冰箱清空了、不给自己留后路、肠辘辘的心神不定的时候,你会寻寻觅觅凄凄惨惨戚戚惊喜发现晚上剩的一晚米饭,虽然没有菜,连咸菜都没有……不要怕,这个时候,拿来电脑——不是让你啃的,开机,百度,搜索舌尖上的中国,一般一集看不完就能吃完一碗米饭……
总之,户外运动和室内跑步机效果差不多,一般半个月能增肥十斤左右。很快就有养猪专业户来咨询你吃的什么牌子的饲料有如此神效。回头有空还想请你去养猪场给猪做个励志演讲:我是怎么做到一天增长一公斤的!
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