首页 跑步机百科

跑步机成十大“没啥用”网红家居产品,这份冤枉钱,你花了吗?

100人浏览   2024-10-21 08:47:27


跑步机这两年好像是挺火的,尤其是短视频火了以后,你在网上会经常刷到小姐姐用跑步机锻炼身体的视频,反正评论区里面和谐声一片。那么跑步机到底是不是一个很没用的家居产品呢?

首先来说一下为什么有一些人认为跑步机没用呢?首先就是占地方,一般稍微好点的跑步机占地都是比较大的,虽然说有些跑步机不用的时候可以折叠起来,但是你还是要必须给它留出很大的空间来,毕竟如果你每次使用的时候再去重新收拾会很麻烦,也会影响你运动的积极性。

其次利用率低。有相当一部分人买跑步机都是一时冲动买的,等买回家以后,发现这东西自己完全用不上,毕竟能够坚持每天锻炼的人太少了,绝大数人下班回家以后,还是想“躺平”一下。所以说买回去以后发现自己根本用不上。就跟很多人去健身房办卡一样,办了以后发现自己一年也去不了几趟,白白浪费这份钱。

不过你有没有发现,其实上面提到的跑步机“没啥用”的原因,更大的是你自身的原因,而不是跑步机的原因。如果你买了一台跑步机,而且可以坚持锻炼的话,那么跑步机就成了一个很实用的东西,而不再会是你口中那个没啥用的东西。

其实跑步机对于喜欢跑步的人来说还是一个很不错的东西,尤其是现在这种天气,早上出去跑步的话,雾霾很重,如果在这种天气跑步的话,运动不仅不能让你身体健康,相反你呼吸了太多雾霾的话,对你的身体也不好,所以这个时候跑步机的作用就体现出来了,既能让你体会到跑步的乐趣,又能让你保持良好的身体健康。当然了,跑步机也有缺点的,就是说你不能够随时随地欣赏到沿途的风景了。

对于那些想买跑步机,但是又担心自己没有毅力坚持下去的人来说,我有这么几个建议。首先就是你要先坚持一段时间跑步试试。比如说每天晚饭后可以在小区里面跑上半个小时。其次如果你担心自己买了跑步机浪费的话,可以去淘一个二手的跑步机,价格要比新的便宜近一半,而且很有可能是没有用过几次的那种。这样的话,即使是你坚持不下去的话,你再转手卖掉也不会亏太多的钱。

总的来说,跑步机买回家会不会成为了一个“没啥用”的网红家居,关键的核心在于,你能不能坚持下去,如果你能够长期坚持下去的,那么相信跑步机也会带给你一些不一样的改变,如果你坚持不下去的话,那么抱歉,它可能真的“没啥用”了!

相关新闻

  • 几个无用的健身行为,只会浪费时间,无法练出好身材!

    导语: 健身本来是一件非常好的事情,但是许多人在健身的过程中却走上了一些无用的健身行为,这些行为不仅浪费时间,而且还无法练出一个好身材,甚至还会影响健身效果。那么这些无用的健身行为到底是什么呢?健身又有哪些注意事项?一、无用的健身行为。1、疯狂增重。许多人想要通过健身来练出一个好身材,就开始疯狂的增

    2024-11-19 11:00:07
  • 健身期间应该怎么安排饮食?

    健身是一项需要全面计划的活动,除了锻炼身体外,饮食也是不可忽视的一部分。合理的饮食能够提供身体所需的能量和营养,为身体的修复和增长提供支持。1.控制卡路里摄入量在健身期间,保持适当的热量摄入量非常重要。过多的热量里会导致脂肪堆积,而过少的热量则会导致营养不足和影响训练状态。具体的热量摄入量需求量还需

    2024-11-19 10:45:33
  • 别再乱吃了!健身初学者必看的每日饮食指南

    健身每天吃什么?相信这是许多健身小白最困惑的问题。三分练七分吃,要知道,训练固然重要,但没有正确的饮食支持,你的努力可能会大打折扣。今天,我们就来聊聊健身初学者每天应该吃什么,帮你吃对了,练对了,效果事半功倍!一、早餐——开启活力的一天早餐是一天的开始,也是你摄取能量的第一步。一个好的早餐不仅能给你

    2024-11-19 10:32:22
  • 这7条健身忠告,知道得越早越好

    这7条对你有用的健身忠告,帮你练出好身材,知道得越早越好!1. 定制适合自己的健身目标设定明确的目标,对于保持健康和塑造身材至关重要,这不仅可以帮助您集中注意力,还可以让您更加努力地坚持下去。健身目标应该是具体、可衡量和可实现的,例如减重5公斤或增加肌肉质量5公斤等。2. 不要忽略热身在开始健身之前

    2024-11-19 10:02:37
  • 健身要有度,吃饭、睡觉都有讲究!但多少人败在了第一件上……

    俗话说得好,做事要有度,不能不足,也不能太过,养生方面也是如此。那么身材、睡眠、运动等究竟什么样的度最为合适呢?身材的度:年轻时正常,年老时微胖现在很多人都存在“身材焦虑”,认为自己太胖了,不够美观,且对身体不好。但“微胖”其实是一种比较适合且健康的状态!俄亥俄州立大学一项长达73年的研究表明:年轻

    2024-11-19 09:47:57