如今跑步已经成为了最大众化的运动健身方式，跑步不受场地和器材的限制，而且可以锻炼腿部、臀部肌肉，提高心肺能力，起到很好的健身和燃脂效果。不过笔者也观察到，大部分新手跑者迈开腿容易，却往往很难坚持下去。

很多人会归结为是“意志力”不足，其实在我看来路跑对于新手跑者来说是相对不友好的，有很多因素会阻碍我们坚持跑步，比如没有科学的心率配速方案指导、膝盖容易损伤、突如其来的冷空气等等，如果你存在上述问题，那么建议你尝试一下亿健精灵ELF跑步机，原来跑步这么容易！

连续四年销冠，真材实料看得见

从2016年到2020年，亿健已经连续四年在天猫销量第一，其（全网）累计销量高达72W台，在跑步机市场已经是一个非常了不起的成绩。群众的眼睛是雪亮的，连续四年销冠，扎实的做工和用料是基础。

亿健精灵ELF作为一款定位1000-2000元档位的家用跑步机，整机净重高达102斤，可以承受最大260斤的人跑步，基本上涵盖了绝大部分人群，可见其用料相当的扎实。

另外健精灵ELF采用了航天国防领域在采用的直流无刷电机，而市面上不少同价位跑步机依然在采用有刷电机，有刷电机摩擦力大发热更大，因此寿命更低，另外噪音也大，容易扰民。而亿健精灵ELF的无刷电机更加静音，也更耐用，跑起步来声音跟普通说话声音差不多，不会打扰到邻居和家人。

（第六代）AI柔性减震，塑胶脚感不伤膝

对于大体重跑者来说，刚开始跑步不仅心肺的压力会很大，膝盖同样也不堪重负。跑步时膝盖要承受7倍于体重的压力，如果按200斤算的话，那么膝盖的压力就是1400斤！即便穿上顶级缓震系跑鞋，效果也很有限，因此不少初跑者会因为膝盖疼痛放弃跑步。

为此亿健精灵ELF研发了AI柔性减震技术，创新性地解决了这个问题。亿健精灵ELF的跑台并不是一块硬板，它的上方为高弹性的跑板，而下方为精钢底架，中间有高级的缓震弹簧和缓震气囊，双层跑台四维一体，实现了20mm的缓冲。跑起来的感觉非常的柔和韧，完美还原了塑胶跑道的脚感，对于新手跑者和大体重跑者来说，AI柔性减震技术绝对是“护膝神器”了。

1对1专属课程，私教指导更科学

对于新手跑者来说，怎么跑是另一大难题。是按照配速跑？还是心率跑？多少配速合适？往往是一脸懵逼。没有合理的跑步计划，通常会中途放弃从而产生挫败感，然后对跑步失去了兴趣。

亿健APP内提供了1对1的跑步私教课程，教会你合理的跑步，甚至你还可以将课程投屏到电视上，这样就可以跟着教练一起跑步，获得沉浸式锻炼的体验。另外亿健APP中的计划跑模式下，在跑步过程中，会有教练为你打气和专业指导，更容易入门。

内置天猫精灵，语音控制更轻松

亿健精灵ELF（天猫精灵内置款）还内置了天猫精灵，你可以像控制智能家居那样通过语音控制跑步机，启动停止、加速减速、切换模式等均可以通过语音控制，不用像传统跑步机那样，需要停下来操作跑步机，从而影响整个跑步计划。跑步时也可以通过语音控制天猫精灵点播歌曲、相声等内容，随心所欲想听什么张口就来，让整个跑步过程不再无聊与孤单。

创新折叠方式，与“室”无争

很多人表示跑步机哪都好，就是太占地方。针对这一需求，新款亿健精灵ELF创新性地提供了两种折叠方式。第一种是液压杆支撑折叠，用于日常收纳和打扫卫生；第二种则是全折叠方案，适合长期不用时的收纳，方便存放不占地方，真正做到与“室”无争。

自动加油系统，保养更轻松

很多人买了跑步机，经常会忘记加油，甚至很多人都不知道，原来跑步机需要加油。跑步机长期缺油运转，会造成零配件的剧烈磨损，大大降低跑步机的寿命。为此亿健研发了专利自动加油技术，跑步机自动检测自动加油，你根本就不用管加油这件事，这也让跑带的寿命大幅度提升，体验更出色。

总结

综合来看，在1000-2000元档的家用跑步机市场，亿健精灵ELF可谓是面面俱到。扎实的做工和用料、AI柔性减震、天猫精灵的接入、1对1的私教体验、易收纳易保养等等，这些特性都实实在在的提升了跑步体验，对于新手跑者入门格外友好。如果你曾经放弃路跑，那么不妨试试亿健精灵ELF跑步机，有了它坚持跑步原来这么容易。