甩掉赘肉——家用跑步机 开箱评测
笔者最近也在网上带回一台家用跑步机,首先说明一下,笔者体重只有60KG一点都不胖。买一台跑步不是为了减肥,只是平时每天都没有运动的时间,所以才买一台放家里,每天跑上一会,只是为了增强一下身体素质。不过想到运动对减肥有一定的作用,而且又是健康的减肥方式,所以在这里说一下这台跑步机,也给有这方面想法的人一点建议。
同样也是网上订购的产品,物流送货上门上楼还包安装,三天就到了,物流帮着搬上楼后,找了个空地给他安装。外面就是这样两个纸箱合在一起,然后用包装带固定好的。
箱子的质量很硬,里面还有很大块的泡沫,再加上外面用包装带固定了的,这样才能保证机器在箱子里不会晃动,用高强度的箱子,也可以保证有东西压在上面也不容易压到里面的机器。不过看到送货的就知道,这么好的包装也只是为了更保险,基本这种大型家电类的东西,他们都是小车分送,不是用折大车装来的,所以运输相对也是很安全周到的。
安装也非常的简单,不过他们是包安装的,所以就让他们装,看了下觉得自己一个人也能装好,而且还有说明书的。就像下面的跑带这一部份都是整体来的,直接从箱子里抬出来就行,也就是说不用自己装跑带等等
这两根臂杆是分开的,直接从箱子里取出来,然后对准跑带头上预留好的安装孔放好,然后扣紧螺丝就可以了。
这块是跑步机面板,也是单独装在箱子里的,这个的安装也简单,只要做到上面那步,把那两根臂杆装好以后,然后再把这块面板对准臂杆的上面个端,也是有预留的固定位置的,同样只要对准后扣紧螺丝就可以。机器的控制就是一根排线从跑步机底部连接出来,然后从那两根臂杆里穿过再直接插到面板上的孔里就可以,这种线就和电脑主机里的那些主板线一样,都是排好线然后做成排线的,只要插上就OK。
机器的总开关就在前面的头上,只要按一下,跑步机就处于通电状态了。
这个红色的也可以说是开关,不过准确的说是安全锁,机器那一端是用磁石连接的,然后另一端是个大夹子,用于夹在衣服上,这根红线有50CM左右。作用就是在跑的时候夹在衣服上,如果因为跑累了跟不上跑步机的速度或是别的什么原因人往后滑,机器那一端的红色磁石开关就会扯掉,此时机器就会立即停止运行,从而有效避免出现事故。
这里要说一下,笔者买的这台是便宜的,最大承重只有100KG.机器价格就1000多一点,纯粹就量台家用的简单型跑步机,所以看官们不要有异议。这型号的如果价格高一点,承重也会大一些,而且面板的设计也会好一些。
面板上面有4个按钮可以调程式、模式、开始、停止。然后两个圆形的是调童量和速度的,面板上有个圆型耳机插孔,可以放手机音乐也可以配一个MP3来用,这样运动时就不单调了,两边的白色小盒子就是可以放手机或是一些小物品用的。
机器送来时随箱装的还有一套安装工具,也就是说家里的什么都可以不用,就能轻易的安装好并使用。
笔者这台都买了差不多半个月了,每天也都会跑上一会,虽然说和健身房里的有差别,但是还是觉得很好了,毕竟价格摆在这里了,健身房里的起码都是几千一台的,因为要满足不同的人群使用。再有就是自己家里配上一台简单家用的,什么时候想运动就运动,也便捷很多。
相关新闻
-
为什么减肥一定不能够忽视力量训练?
很多女生一听到力量训练就觉得害怕,认为做力量训练会容易变成肌肉女,就像是金刚芭比的身材一样,没有任何的美感。但是,金刚芭比的身材并不是你想要就能够练出来的,很多男生去健身房健身,都不能够练出大的肌肉群,何况女生想要练出肌肉群,那是更难的!所以不要以为你去健身房做健身训练就能够练出来肌肉群, 力量训练
2025-06-16 00:08:51 -
8大无效健身行为,只会浪费你的时间和精力
8大无效健身行为,只会浪费你的时间和精力!1,健身期间做过量的有氧运动健身期间如果你总是做过量的有氧运动,虽然能够降低体脂率,但是过量的有氧运动也会消耗掉身体部分的肌肉,导致肌肉增长缓慢,并且影响到增肌的效果。所以健身期间不要长时间做有氧运动,也没有做过量的有氧运动,每次有氧运动控制在40分钟左右,
2025-06-16 00:01:29 -
健身增肌:为什么要健身?这就是健身的意义!
健身增肌已成为现代人的生活方式之一。健身增肌能塑造健美体形,全面提升身体素质,以及改善生活质量,让自己的生活以及自身变得更自律,让自己变得更优秀。很多老一辈的人都觉得去健身房健身是一件浪费时间,精力和金钱的事情,而对于喜欢健身的人来说,健身对他们就犹如自己的生活习惯,只有坚持健身的人,才能明白健身的
2025-06-15 02:48:05 -
盘点徒手健身7大黄金动作,轻松锻炼80%肌肉,最后一个增肌又减脂
在健身界中,有一种叫做“徒手健身”的健身方式,之所以会流行开来,除了锻炼者本身体型的变化能够吸引周围人眼光,还有就是徒手健身的自由度,它可以随时随地进行锻炼,摆脱了器械和场地的限制。无论是抽出十几分钟在家中、办公室还是外出逛街都可以徒手健身。其次就是徒手健身的动作适合广大健身爱好者,毕竟大部分人是想
2025-06-15 01:56:45 -
5 个健身冷知识,助你练出发达的肌肉线条
很多人健身是为了练出肌肉身材,提升魅力指数。但是,撸铁并不是一项力气活儿,而是一项技术活儿,方法比盲干更重要。很多人撸铁训练一段时间,发现力量无法有效突破。肌肉增长缓慢。了解这些科学的健身冷知识,让你的增肌效率会大幅提升!1. 肌肉在“离心收缩”时增长最快撸铁训练的时候,你是否有感受离心收缩?向心收
2025-06-14 01:48:59